ד״ר גיא רופא | גינקולוג בת״א –
בריאות האישה, הריון ואסתטיקה רפואית

האהבה היא חוויה שמעסיקה אותנו יותר מכל רגש אחר – היא יכולה לרומם, לרפא, לבלבל ולשבור לבבות. אבל מאחורי כל תחושת פרפר בבטן, יש מערכת מורכבת של כימיה, נוירולוגיה ופסיכולוגיה. המאמר הנוכחי נועד להנגיש לקהל הרחב את הידע המדעי העדכני ביותר על אהבה רומנטית: כיצד היא נוצרת, אילו מערכות מוחיות מעורבות בה, כיצד היא משנה את החשיבה שלנו, מה קורה לגוף כשאנחנו מתאהבים – ומה קורה כשהאהבה משתבשת.

סקירה עדכנית (2014–2024) מצאה קשרים אפשריים בין מסננים כימיים לבין שינויים הורמונליים ומדדי פריון, אך לא נמצאה הוכחה לסיבתיות ישירה. המלצות המפתח: לשלב צל וביגוד, לבחור קרם SPF 30 ומעלה עם כיתוב Broad-Spectrum, למרוח בכמות מספקת ולחדש כל שעתיים. בהריון ובילדים – עדיף לבחור במסננים מינרליים.

מה באמת מסתתר ברשימת המרכיבים? ד"ר גיא רופא עושה סדר: ההבדל בין “סכנה” ל“סיכון” באספרטיים ו-ADI, למה E171 הוסר בישראל ובאיחוד האירופי, מה מצב שומן טראנס בארץ, וכיצד להשתמש במדבקות האזהרה האדומות כדי להשוות ולבחור טוב יותר. מדריך מעשי לצרכן הישראלי לקראת קניות חכמות.

ממוגרפיה היא בסיס תוכנית הסקר לגילוי מוקדם של סרטן השד. השאלה הגדולה בשנים האחרונות: האם כלי בינה מלאכותית משפרים את הדיוק בצורה שממש מורגשת לחולות ולמערך הבריאות, ולא רק בגרפים ובאלגוריתמים? נתונים עדכניים משטחי פעילות אמיתיים מראים שכן — ובאופן שלא מגדיל את מספר הזימונים החוזרים.

מעקב ותכנון הריון חכם במקום אחד: מהבדיקות המומלצות בכל שבוע, דרך סימונים חשובים כמו סוג דם שלילי (RH שלילי) ועד טיפים שקטנים שעושים הבדל גדול. הדף המלא כולל מחשבון פשוט לשימוש שמחזיר לכם תוכנית מותאמת אישית לפי נתונים בסיסיים וקישורים לפוסטים המסבירים על הבדיקות השונות.

מדריך קצר ובהיר לשימור פוריות אלקטיבי - מתי לחשוב על הקפאת ביציות, מה התהליך כולל, זכויות בישראל ואיך להגדיל סיכוי להצלחה. ד"ר גיא רופא.

שיפור איכות הזרע אפשרי ברוב המקרים באמצעות צעדים התנהגותיים ורפואיים ממוקדים. העדויות החזקות ביותר: גמילה מעישון; ירידה במשקל/פעילות ותזונה ים־תיכונית; צמצום חימום אשכים; תיקון וריקוצלה במקרים מתאימים. לתוספים מסוימים (CoQ10, L-קרניטין) יש עדות לשיפור במדדי מעבדה אצל חלק מהגברים, אך ההשפעה על הריונות/לידות אינה עקבית. יש להימנע מטסטוסטרון חיצוני/סטרואידים ומ“מגה־דוזות” ללא צורך. טיפולים הורמונליים אמפיריים וגישות נוספות — עדיין בבדיקה.

כלי אינטראקטיבי להשוואת תוצאות בדיקת זרע לערכי הייחוס של WHO-2021, כולל חישוב TMSC/TPMC ופענוח ראשוני לכל פרמטר. המחשבון אינו תחליף לייעוץ רפואי; מטרתו לספק מסגרת הבנה לפני פגישה עם רופא/ת פריון.

מדף התוספים גדל, ההבטחות לא נגמרות – אבל מה באמת עובד? בפרק הזה ד״ר גיא רופא מפרק את הראיות: מולטי-ויטמין, אומגה-3, ויטמין D, מגנזיום ועוד – מתי יש תועלת, ומתי עדיף אוכל אמיתי.

GLP-1 (כמו סמאגלוטייד/טירזפטייד) משנות את השיחה על טיפול בהשמנה. בפרק מסביר ד״ר גיא רופא איך הן עובדות, למי מיועד, תופעות לוואי, ואיך משלבים בצורה אחראית.

שעונים חכמים, טבעות ומדבקות רפואיות כבר לא גאדג’טים – הם כלי מדידה רציפים לבריאות. בפרק הזה עובר ד״ר גיא רופא על מה באמת נמדד, איך...

וייפינג (סיגריות אלקטרוניות), אידוי קנאביס ו-CBD ונרגילה – מה הסיכון בטווח הקצר והארוך? האם זה בטוח יותר מסיגריות? ומה לגבי בני נוער, הריון וגמילה מעישון? ד״ר גיא רופא מסכם את הידע המדעי בעשור האחרון ומציג מה מוכח, מה עדיין השערה, ואיפה יש פוטנציאל להפחתת נזק.

אולטרסאונד בהריון הוא כלי בטוח וללא קרינה מייננת, כל עוד פועלים לפי עקרון ALARA – חשיפה קצרה ובעוצמה נמוכה ולצורך רפואי בלבד. במאמר זה ד״ר גיא רופא עושה סדר: בשליש הראשון משתמשים בעיקר ב-2D ודופלר רק כשיש אינדיקציה; בשליש השני והשלישי האולטרסאונד (ולעתים דופלר ממוקד) מסייע בהערכת גדילה, מי שפיר ורווחת העובר. תקבלו קווים מנחים ברורים מה כן לעשות ומה כדאי להימנע ממנו, כדי לעבור את המעקב בבטחה ובשקט נפשי.

קריוטיפ, צ׳יפ (CMA) או אקזום (WES)? מדריך ברור של ד״ר גיא רופא לבחירת הבדיקה המתאימה בהריון: יתרונות, מגבלות וזמני תשובות.

דיקור מי שפיר הוא בדיקת אבחון מדויקת במצבים מסוימים, אך סביבו קיימים מיתוסים. במאמר ד״ר גיא רופא מסביר על סיכונים כיום, ההבדלים מול NIPT וצ׳יפ גנטי, ולמי ומתי שוקלים את הבדיקה—כדי לקבל החלטה מושכלת יחד עם הצוות המטפל.

עדכון 2025: קורונה והיריון—מה חשוב לדעת. חיסון מעודכן בהריון, מסכה הדוקה כשצריך, וטיפול מוקדם אם מאומתים. מדריך תכל׳ס מאת ד״ר גיא רופא.

מדריך קצר ופרקטי על ספירת דם CBC: למה עושים, מה נבדק, והדגשים לנשים ולהיריון. מאת ד״ר גיא רופא.

מה זה טכנולוגיה לבישה וכיצד היא משפיעה על הבריאות היומיומית? ד"ר גיא רופא מסביר על שעונים חכמים, צמידים וחיישנים שמנטרים דופק, שינה ומדדים נוספים, על היתרונות למעקב וטיפול—וגם על אתגרי פרטיות ואמינות.

מדריך מלא לבדיקות שגרה לאישה עם ד״ר גיא רופא

הריון אקטופי, או הריון חוץ־רחמי, הוא מצב שבו ההיריון מתפתח מחוץ לרחם – לרוב בחצוצרה – ודורש אבחון וטיפול מהירים כדי למנוע סיבוכים מסכני חיים. ד״ר גיא רופא מסביר על הגורמים, התסמינים, הבדיקות, אפשרויות הטיפול והמשמעות לפוריות בעתיד.