ד״ר גיא רופא | גינקולוג בת״א –
בריאות האישה, הריון ואסתטיקה רפואית

סקירה עדכנית (2014–2024) מצאה קשרים אפשריים בין מסננים כימיים לבין שינויים הורמונליים ומדדי פריון, אך לא נמצאה הוכחה לסיבתיות ישירה. המלצות המפתח: לשלב צל וביגוד, לבחור קרם SPF 30 ומעלה עם כיתוב Broad-Spectrum, למרוח בכמות מספקת ולחדש כל שעתיים. בהריון ובילדים – עדיף לבחור במסננים מינרליים.

מדף התוספים גדל, ההבטחות לא נגמרות – אבל מה באמת עובד? בפרק הזה ד״ר גיא רופא מפרק את הראיות: מולטי-ויטמין, אומגה-3, ויטמין D, מגנזיום ועוד – מתי יש תועלת, ומתי עדיף אוכל אמיתי.