וייפינג: מה באמת ידוע על ההשפעות הבריאותיות? סקירה רפואית עדכנית מאת ד״ר גיא רופא
- ד״ר גיא רופא
- 22 באוג׳
- זמן קריאה 3 דקות
וייפינג (סיגריות אלקטרוניות), אידוי קנאביס ו-CBD ונרגילה – מה הסיכון בטווח הקצר והארוך? האם זה בטוח יותר מסיגריות? ומה לגבי בני נוער, הריון וגמילה מעישון? ד״ר גיא רופא מסכם את הידע המדעי בעשור האחרון ומציג מה מוכח, מה עדיין השערה, ואיפה יש פוטנציאל להפחתת נזק.
מה זה וייפינג – ולמה זה לא “רק אדים”
וייפינג מחמם נוזל (לרוב ניקוטין, פרופילן-גליקול/גליצרין וחומרי טעם) ויוצר אירוסול של חלקיקים זעירים שחודרים לעומק הריאה. באדים נמצאו ניקוטין (ממכר; פוגע במיוחד במוח מתבגרים), מתכות (ניקל/בדיל/עופרת), חומרים מגרים ומסרטנים פוטנציאליים (פורמלדהיד/אקרולין) וחומרי טעם שלא הוערכה בטיחותם בשאיפה. זה פחות מזהם מעשן בעירה – אבל רחוק מ“בטוח”.
השפעות בטווח הקצר
• גירוי בדרכי הנשימה (שיעול/צריבה), יובש בפה; החמרת אסתמה רגישת-אדים.
• עלייה זמנית בדופק ולחץ דם מניקוטין.• הרעלת ניקוטין אפשרית (במיוחד במחסניות מרוכזות; סכנה לילדים מחשיפה לנוזל).
• תקלות מכשיר/סוללה (כוויות/פיצוצים – נדיר).
• פגיעה ריאתית אקוטית מסוג EVALI – תוארה בעיקר עם נוזלי THC לא-חוקיים ותוספת ויטמין E אצטט.
השפעות בטווח הארוך – מה כבר ידוע ומה עדיין נחקר
נשימה וריאות
יותר תסמיני ברונכיטיס ושיעול כרוני; יש קשר סטטיסטי ל-COPD מול לא-משתמשים (חלש בהרבה מעישון; נדרש מעקב אורך).
לב וכלי דם
ניקוטין מעמיס סימפתטית; עדויות לפגיעה בתפקוד האנדותל ונוקשות עורקים. כנראה סיכון נמוך מסיגריות, אבל לא אפס—ובעיקר בעייתי אצל “משתמשים כפולים”.
סרטן ונזק ל-DNA
חשיפה מופחתת לעומת עישון, אך קיימת לחשפים מחמצנים/מסרטנים; נתוני תחלואה ארוכי-טווח עדיין מוגבלים.
מערכת החיסון בריאה
ממצאים ניסיוניים לשינויים במאקרופאגים ונטייה לזיהומים בדרכי נשימה.
בריאות הפה והשיניים
יובש, רובד ודלקת חניכיים שכיחים יותר לעומת לא-משתמשים.
בני נוער וצעירים – “חלון פגיעות” של המוח
אין מוצר טבק/ניקוטין בטוח לצעירים. ניקוטין פוגע בהתפתחות אזורי שליטה קוגניטיבית ומגביר סיכון להתמכרות ולהתחלת עישון בעתיד. יש לצמצם חשיפה ושיווק, במיוחד של טעמים.
הריון – הימנעות מוחלטת
ניקוטין חוצה שליה ועלול לפגוע בהתפתחות מוח/לב/ריאות העובר ולהעלות סיכון למשקל לידה נמוך ולידה מוקדמת. גם ללא CO, אידוי בהריון אינו מומלץ; עדיפות לתחליפי ניקוטין מאושרים וייעוץ רפואי להפסקה מלאה.
אידוי קנאביס (THC) ו-CBD – לא “טבעי” לריאות
החומר הפעיל THC - סיכונים ותופעות חריפות
רמות פעילות גבוהות יותר; תופעות חריפות (חרדה/פרנויה). EVALI ב-2019 נקשר בעיקר לנוזלי THC לא-חוקיים עם ויטמין E אצטט.
החומר הפעיל CBD - ממצאים פרה-קליניים וסיכונים
עדויות פרה-קליניות לדלקת ריאתית בולטת גם בלי פסיכואקטיביות—כל אידוי של חומרים זרים לריאות עלול להזיק.
פגיעה ריאתית אקוטית - EVALI
נקשרה בעיקר למוצרים אשר הכילו ויטמין E אבל יש עדויות שחומרים נוספים כמו טעם, ריח וכדומה יכולים לגרום לכך
נרגילה (Hookah) – מיתוס ה“מים מסננים”
המים אינם מסננים רעלנים באופן משמעותי. סשן נרגילה גורם לנפחי עשן עצומים, חשיפה גבוהה ל-CO (מהגחל) ולזפת; סיכונים: מחלות לב/ריאות, סרטן והרעלות CO. שיתוף פיות – סיכון זיהומי.
האם וייפינג יכול לעזור להפסיק לעשן?
כאמצעי הפחתת נזק למעשנים בוגרים – יש פוטנציאל:
• סיגריות אלקטרוניות עם ניקוטין יעילות יותר מתחליפי ניקוטין מסורתיים לגמילה כשיש מעבר מלא.
• שימוש כפול (גם וגם) כמעט שלא מפחית סיכון.
• היעד: הפסקת עישון מלאה ובהמשך גם הפסקת וייפינג.
מה מוכח לעומת מה בבדיקה
מוכח/מוסכם: אין מוצר עישון/ניקוטין בטוח; וייפינג כולל חשיפה לחומרים מזיקים (פחות מעישון). ניקוטין ממכר ופוגע במוח מתבגרים; הימנעות בהריון. EVALI נקשר ל-THC לא-חוקי עם ויטמין E אצטט.
עדיין בבדיקה: גודל הסיכון ארוך-הטווח ל-COPD/לב/סרטן במאדי ניקוטין בלעדיים; השפעת סוג המכשיר/טעמים; בטיחות אידוי CBD לאורך זמן בבני אדם.
כך תפחיתו סיכון אם אתם כבר משתמשים
בטיחות המכשיר ותפעול
אל תאדו נוזלים לא-ממותגים/“תוצרת בית”; הימנעו מתוספים שומניים/ויטמין E
התנהגות וגמילה
הימנעו משימוש כפול—שאפו למעבר מלא (כתחנת ביניים לגמילה).
שקלו תוכנית גמילה מסודרת.
בטיחות בבית ועם ילדים
אחסנו נוזלים הרחק מילדים; טענו רק במטען ייעודי.
אסתמה/לב/הריון? פנו לייעוץ רפואי לפני שימוש.
שאלות נפוצות (FAQ)
וייפינג “בריא יותר” מסיגריות?
פחות תוצרי בעירה, אך עדיין חשיפה לחומרים מזיקים. למעשן שעובר לחלוטין—הפחתת נזק; ללא-מעשן—אין הצדקה להתחיל.
וייפינג ללא ניקוטין בטוח?
פחות סיכון להתמכרות, אבל עדיין שאיפת כימיקלים—לא מומלץ כהרגל פנאי.
נרגילה “קלה” בטעמי פירות?
עדיין בעירה, CO וזפת; טעמים לא מגינים.
אפשר להפסיק וייפינג לגמרי?
כן—עם ירידת ניקוטין מדורגת ותמיכה.
המידע במאמר נועד להרחבת ידע ואינו מחליף ייעוץ רפואי אישי. אם אתם משתמשים בוייפינג/נרגילה או שוקלים מעבר/גמילה – פנו לבדיקה וייעוץ רפואי.
קריאה לפעולה
לחלק מהמקורות עליהם מבוסס המאמר:
לקריאת מאמרים שונים בנושאי רפואה - אתר המיני-בלוג שלי
תגובות